知网查重是一种常用的文本查重工具，通过将待检测文本与知网数据库进行比对，找出相似度高的内容，帮助用户降低重复率。用户可以通过上传文档或直接粘贴文本的方式进行查重，系统会自动生成查重报告，指出重复内容的部分，提供修改建议。通过及时查重并调整文稿，可以有效避免抄袭、剽窃等问题，保证文章原创性。

除了使用知网查重工具外，降低重复率还可以采取其他方法。首先，要注意文风和写作风格的一致性，避免在不同段落中重复使用相同的表达方式。其次，合理引用他人观点时，要注明出处，并进行适当的改写，避免直接复制粘贴。此外，多维护自己的知识库，增加原创内容的积累，也是提高文章质量和降低重复率的有效途径。